|
|
|
|
НАВИГАЦИЯ
ПОПУЛЯРНОЕ
Самые лучшие девочки
ЛУЧШЕЕ
Самые лучшие девочки
Партнеры
|
Главная → Свинина с овощами в горшочках
Добавил: admin | Дата: 17-11-2008, 19:08
 Время приготовления: 40 мин. Сложность приготовления: легко Порций: 4 В 1 порции: 398,5 ккал, белки - 46,8 г, жиры - 19,4 г, углеводы - 9,1 г ЧТО НУЖНО: • 800 г свиной вырезки • 2 помидора • 2 красные луковицы • 200 г стручковой фасоли • 3 ст. л. томатной пасты • 50 г тертого российского сыра • 2 ст. л. растительного масла • соль, перец по вкусу ЧТО ДЕЛАТЬ: 1. Свинину нарезать небольшими кусочками. Лук очистить, нарезать кубиками. Такими же кубиками нарезать помидоры. Стручки фасоли разрезать на 3-4 части. 2. Разогреть в сковороде масло, положить свинину и обжарить, периодически помешивая, 8 мин. Добавить помидоры и лук, готовить 5 мин. Положить фасоль, приправить солью и перцем, перемешать и готовить еще 4 мин. 3. Добавить томатную пасту, перемешать, готовить 5 мин. Разложить мясо с овощами по горшочкам, присыпать тертым сыром и поставить в разогретую до 200°С духовку на 10 мин. → ПРОСМОТРОВ - 490
→ КОММЕНТАРИЕВ - 0 |
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
